Подтянуть тело и создать рельеф
Улучшить тонус мышц и прийти в форму
Начать тренироваться регулярно
Полюбить тренировки и сделать их частью своей жизни
Перестать бороться с избыточным весом
Снижать вес постепенно и экологично: без изнурительных тренировок и строгих диет