Стретчинг йога
с Эми Хэррингтон



Курс объединяет в себе

Стретчинг

Улучшает осанку и делает мышцы стройными

Эми Хэррингтон

Гимнастка и сертифицированный тренер по стретчингу и йоге
Стретчинг йога учит контролю над своим телом, увеличивает объем мышц и делает их стройнее. А также:
  • успокаивает и расслабляет
  • улучшает эластичность мышц
  • стимулирует кровообращение
Сделай йогу своей привычкой, и она изменит твою жизнь

На курсе представлены


Продольный шпагат
Растяжка нижней части
Растяжка плеч и спины
Растяжка всего тела

Курс Стретчинг йоги доступен на платформе WiSPENCE


WiSPENCE — платформа для полноценного развития тела и сознания

Доступ к урокам Эми открывает возможности всей платформы

На платформе WiSPENCE

Питание

Научись питаться правильно и вкусно

Узнать больше

Больше про WiSPENCE

Доступно на разных устройствах

Первые 7 дней бесплатно


Целью нашего сервиса является улучшение качества жизни и здоровья. Пожалуйста, перед началом пользования платформой проконсультируйся со специалистом на предмет особенностей состояния здоровья и противопоказаний.

© 2021 Wispence.com