Курс объединяет в себе
Фитнес
Помогает оставаться сильным и гибким
Эндрю Херринг
Профессиональный танцор и сертифицированный тренер по пилатесу
Пилатес увеличивает осознанность и меняет дыхательные привычки. А также:
- делает мышцы стройными и сильными
- повышает выносливость
- подтягивает тело и создает красивый силуэт
Пилатес безопасен и эффективен и сделает тебя стройной и красивой!
На курсе представлены
Растяжка всего тела
Пилатес для всего тела
Жиросжигающая тренировка по Пилатесу на пресс
Пилатес на Ноги и Ягодицы
Курс Пилатеса от Эндрю является частью платформы WiSPENCE
WiSPENCE — это платформа для полноценного развития тела и сознания
Доступ к урокам Эндрю открывает
возможности всей платформы
Доступно на разных устройствах
Первые 7 дней бесплатно