Wispance

«Йога дыхания и движения»
с Эш Ланзилотти



Курс объединяет в себе

Движение

  • Создает силу и гибкость во всем теле
  • Снимает боль в мышцах, суставах и нервах

Эш Ланзилотти

Голливудский тренер и сертифицированный специалист Yoga Alliance
На курсе ты познакомишься с Виньяса йогой. Это динамическая практика для:
  • развития и укрепления тела
  • разогрева крови и избавления от боли
  • осознания себя в моменте, здесь и сейчас
Овладей своим телом и сознанием. Ты сильнее, чем ты думаешь.

На курсе представлены


Йога для гибкости спины
Йога для бедер
Универсальная йога
Виньяса Flow Йога

Курс йоги от Эш является частью платформы WiSPENCE


WiSPENCE — это платформа для полноценного развития тела и сознания

Доступ к урокам Эш открывает возможности всей платформы

На платформе WiSPENCE

Питание

Научись питаться правильно и вкусно

Узнать больше

Больше про WiSPENCE

Доступно на разных устройствах

Первые 7 дней бесплатно


Целью нашего сервиса является улучшение качества жизни и здоровья. Пожалуйста, перед началом пользования платформой проконсультируйся со специалистом на предмет особенностей состояния здоровья и противопоказаний.

© 2020 Wispence.com