Табата
с Марком Харли



Курс объединяет в себе

Интервальный тренинг

Развивает выносливость и ускоряет метаболизм

Марк Харли

Персональный и сертифицированный тренер по силовым тренировкам и выносливости
Табата улучшает тонус мышц и укрепляет общее здоровье организма. А также:
  • запускает механизм жиpocжигaния
  • повышает выносливость сердца и мышц
  • прокачивает мышцы всего тела
Я помогу достичь целей в фитнесе как можно эффективнее

На курсе представлены


Высокоинтенсивное кардио
Тренировка на пресс
Прокачка ног и ягодиц
Тренировка на руки и плечи

Табата доступна на платформе WiSPENCE


WiSPENCE — платформа для полноценного развития тела и сознания

Доступ к урокам Марка открывает возможности всей платформы

На платформе WiSPENCE

Питание

Научись питаться правильно и вкусно

Узнать больше

Больше про WiSPENCE

Доступно на разных устройствах

Первые 7 дней бесплатно


Целью нашего сервиса является улучшение качества жизни и здоровья. Пожалуйста, перед началом пользования платформой проконсультируйся со специалистом на предмет особенностей состояния здоровья и противопоказаний.

© 2021 Wispence.com