Что происходит, когда я испытываю дежавю
Ощущение дежавю — загадка мозга. Его провоцирует знакомый звук, картинка и даже запах. Например, человек заходит в здание, в котором раньше не был, но оказывается, что он знает планировку в точности. Чувство дежавю длится не больше пяти секунд, затем ощущения исчезают. Ученые считают, что 60-70% психически здоровых людей испытывали дежавю.
В этой статье расскажем, что такое дежавю, что происходит в это время в мозге, узнаем о теориях его происхождения, почему одни люди испытывают дежавю чаще других, и может ли дежавю быть признаком болезни.
Что такое дежавю
Термин “дежавю” был придуман французским философом и психологом в 1876 году. В переводе с французского языка означает “уже увиденное”.
Но люди испытывали дежавю задолго до того, как он получил определение. На протяжении веков ученые считали дежавю доказательством веры. Так, например, Платон описывал что-то похожее на дежавю как свидетельство прошлых жизней.
Зигмунд Фрейд утверждал, что дежавю — подавленные желания. А Карл Юнг считал, что явление связано с коллективным бессознательным. Некоторые современные психологи говорят о том, что дежавю — это сбой в матрице человека. Подробно описать и дать определение этому явлению невозможно, поэтому природа эффекта до сих пор неизвестна.
Что происходит в мозге во время дежавю
Дежавю — это феномен памяти и признак здорового мозга. Когда человек сталкивается с реальным воспоминанием, но не может полностью его вспомнить, включается защитный механизм мозга. Американский нейробиолог Акира О'Коннор считает, что ощущение возникает из-за усталости, напряжения и стресса.
Ученые предполагают, что дежавю возникает при взаимодействии височной и лобной долей мозга. В височной доле накапливается память. Эта часть мозга позволяет распознавать знакомые ситуации и чувства. Лобная доля отвечает за осознание эмоций и двигательные навыки.
Височная доля подает сигнал лобной о повторении прошлого опыта. После этого лобные доли принимают решение: проверяют, соответствует ли сигнал действительности. Мозг отвечает на вопрос: “Был ли я здесь раньше?”. Если ответ да, височная доля восстанавливает больше воспоминаний, если нет, то происходит дежавю.
Мозг распознает сходство между текущим опытом и предыдущим. Человек остается с чувством чего-то знакомого, но не может точно определить.
В ходе научного исследования ученые провели функциональную магнитно-резонансную томографию мозга 21 участника во время дежавю. ФМРТ показало, что гиппокамп, который отвечает за память, не активен. Вместо этого, сильные импульсы происходили в областях мозга, которые участвуют в принятии решений. Ученые объясняют этот результат тем, что во время дежавю мозг разрешает конфликт, проверяет воспоминания.
Более точный механизм происхождения дежавю не определен до сих пор.
Теории появления дежавю
Помимо общего объяснения существуют теории, которые пытаются объяснить, почему нарушаются воспоминания и появляется дежавю.
Первая теория
Ученые считают, что дежавю похоже на короткое замыкание в нейронных связях мозга, которые соединяют кратковременную и долговременную память. Исследователи утверждают, что новая информация сразу идет в долгосрочную память, из-за чего нарушается алгоритм обработки информации.
В 2006 году Американские ученые попытались воссоздать дежавю в лабораторных условиях. Исследователи показывали добровольцам 24 слова в красной рамке, затем вводили их в гипноз. Во время сеанса врач говорил, что когда им покажут слова в следующий раз, они почувствуют, что видели картинку ранее, но не будут знать когда и где. После выхода из гипноза добровольцам предлагали ряд слов в рамках разных цветов. 10 человек из 18 сообщили об особом ощущении, когда они увидели слова в красных рамках.
Ученые предполагают, что гипноз позволил перенести воспоминания в долгосрочную память и сформировать такой результат.
Вторая теория
Другие говорят, что причина дежавю — сбой в работе ренальной коры. Ренальная кора — область мозга, которая отвечает за осознание чего-то знакомого. Ученым неизвестно, почему она подает сигнал без подкрепляющих воспоминаний из височной доли.
Однако эксперимент с виртуальной реальностью подтверждает эту теорию. Исследование показало, что добровольцы испытывали дежавю при перемещении через виртуальную реальность игры Sims. В ходе эксперимента ученые заменяли одну сцену на другую, но сохраняли планировку. Например, все кусты в саду были заменены на кучи мусора.
Эксперимент показывает, что дежавю — реакция мозга на пространственные сходства, а не конкретные детали местности.
Третья теория
Другая теория гласит, что дежавю связано с ложными воспоминаниями, которые кажутся реальными, но таковыми не являются. Эта форма дежавю похожа на чувство, когда человек не может отличить сон от реальности. Однако данная теория не подтверждена научно.
Почему кто-то испытывает дежавю чаще других
Здоровый человек испытывает в среднем по одному дежавю в месяц. Их количество зависит от стресса, уровня усталости и сна. Исследования показали, что люди, которые ощущают тревогу, чаще испытывают дежавю.
Ученые также считают, что дежавю вызывают лекарства с дофамином. Исследователи установили, что дофамин отвечает за эмоции и воображение, поэтому нейромедиатор вырабатывается, когда человек понимает, что встретил что-то знакомое. При повышенной концентрации гормона мозг посылает импульсы в лобную долю и появляется ощущение дежавю.
Наиболее часто люди испытывают дежавю в возрасте от 15 до 25 лет. С возрастом частота возникновения уменьшается. Это происходит из-за естественного старения мозга. Человек становится невнимательным, меньше замечает окружающее, поэтому дежавю не происходит.
Дежавю и приступы височных долей
Ощущение дежавю можно спутать с приступами височных долей. Припадок характерен для неврологических расстройств и эпилепсии.
Судороги вызывает высокая активность нервных клеток в височной области. Такие припадки кратковременны, поэтому их сложно распознать. Внешне судорога не заметна.
Признаки того, что у вас припадок височной доли, а не дежавю:
внезапная радость или гнев,
непроизвольные сокращения мышц,
панические атаки.
После приступов височных долей человек теряет способность осознавать реальность на 30 секунд.
Внешние признаки приступа: причмокивание губами, пережевывание, фокусировка внимания на одной точке.
Когда приступ заканчивается, человек не осознает его. Часто после этого людям трудно говорить и вспомнить, что происходило минуту назад.
Жемавю и прескевю
Помимо дежавю могут возникать жамевю и прескевю.
Жамевю — это дежавю наоборот. То есть когда человек видит что-то знакомое, но ощущает, что оно перед ним впервые. Этот феномен объясняют нарушением связи между восприятием настоящего и долговременной памятью.
Прескевю — чувство, когда слово вертится в голове, но его невозможно вспомнить. Фрейд считал, что из памяти вылетает то слово, которое ассоциируется с неприятным. Другое предположение — на ум пришло другое, и оно мешает вспомнить нужное. И третий вариант — мозг перегружен информацией, поэтому дает сбой.
Природа происхождения этих явлений остается загадкой для ученых, поэтому будем надеяться, что с развитием науки и техники, исследователям удастся приоткрыть завесу тайн мозга человека.