Wispance
Начни новую жизнь с Wispence!
Тренировки, питание, личностное развитие, аналитика достиженийвсё в одной платформе.
Девушка занимается йогой на берегу моря

Как оставаться здоровым при малоподвижном образе жизни

С каждым годом люди все меньше времени проводят активно и все больше — на одном месте.

16.12.2019
Девушка смотрит вдаль

Женская энергия: Что под ней понимается и как перестать ее сливать

Преследует постоянная усталость и упадок сил?

15.12.2019
Девушка в кровати

Как начинать день правильно

Утро задает тон грядущего дня, поэтому важно привить себе правильные привычки.

06.07.2020
Подруги смеются вместе

Как стать интересной личностью

Для успешного нетворкинга необходимо быть интересным человеком.

06.07.2020
Девушка в кровати и будильник

Чем опасен недосып и сколько нужно спать

Больше 30% жизни проходит во сне.

16.12.2019
Компания девушек на море

Как перестать стесняться своего тела

Когда мы не принимаем свое тело, мы не получаем удовольствия от жизни в полной мере.

06.07.2020
Приготовление овощного салата

Как отказаться от вредной еды

От питания зависит не только внешность, но и физическое и психическое состояния.

16.07.2020
Человек спит в кровати вместе с собакой

Как просыпаться рано без будильника

Вставать рано без будильника — это несложно. Просто нужно знать стратегию.

05.08.2020
Банановый смузи

Вся правда о смузи: польза или вред?

Как и любой продукт, смузи имеет плюсы и минусы, о которых необходимо знать.

05.08.2020
Тренировка на улице

Чем полезен пилатес?

Сегодня сотни тысяч людей выбирают пилатес для поддержания тела и здоровья в хорошей форме.

25.08.2020
Занятия пилатесом

Чем пилатес отличается от других видов фитнеса?

В основе пилатеса лежат 8 ключевых моментов, которые делают данный вид фитнеса уникальным.

25.08.2020

Целью нашего сервиса является улучшение качества жизни и здоровья. Пожалуйста, перед началом пользования платформой проконсультируйся со специалистом на предмет особенностей состояния здоровья и противопоказаний.

© 2020 Wispence.com