Чем полезен пилатес?
Сегодня сотни тысяч людей выбирают пилатес для поддержания тела и здоровья в хорошей форме.
Чем пилатес отличается от других видов фитнеса?
В основе пилатеса лежат 8 ключевых моментов, которые делают данный вид фитнеса уникальным.
