FAQ Wispence Challenge
Ответы на самые часто задаваемые вопросы.
Как пройти Wispence-челлендж максимально эффективно?
Получение желаемого результата — это всегда совокупность нескольких факторов. В этой статье мы поделимся простыми советами, как достичь хорошего результата за 50 дней на Wispence.
Фильмы для новогоднего настроения: что посмотреть в период праздников
Ложитесь на диван, укрывайтесь теплым пледом и выбирайте фильмы из нашей новогодней подборки
Back in Black. О скидках, закрытом клубе и вообще
Рассказываем о Чёрной Пятнице на Wispence, новом тарифе, скидках и Закрытом Клубе. А так же отвечаем на основные вопросы.
Национальный день арахиса
Полезные свойства арахиса, интересные факты и рецепты – это не просто орехи! Wispence Блог рассказывает почему нужно есть арахис.
Кто из звезд выбирает пилатес?
Знаменитости выбирают Пилатес – фитнес для здоровья и сексуального тела. Секреты пользы пилатеса для поддержания тела в хорошей форме.
Вся правда о смузи: польза или вред?
Польза смузи для организма: какие витамины и минералы содержат фрукты и овощи. Узнай в Wispence Блоге, сколько фруктов нужно съедать в день здоровому человеку.
Как отказаться от вредной еды
Вредная пища — почему такая вкусная. Какие продукты влияют на самочувствие и приводят к болезням. Читай статьи о здоровье на Wispence Блоге.
Как начинать день правильно
Как научиться вставать рано утром и нужно ли это вообще? Wispence Блог советует как правильно начинать утро.
Как оставаться здоровым при малоподвижном образе жизни
Рассказываем подробно, почему сидячий образ жизни пагубно влияет на организм и какие вызывает болезни. Блог о здоровье Wispence
Как полюбить спорт: пособие для тех, кто начинает с понедельника
Как сформировать правильное отношение к физическим нагрузкам и привить любовь к спорту? Читай советы в блоге осознанной жизни Wispence